11 förslag på vad du kan skriva om

Vi utgår från kroppen

Idag tänkte jag puffa lite på dig: Testa att skriva något! Här kommer några förslag. Jag utgår från kroppen och hittar idéer att skriva om. Välj en idé och pröva. Du får förstås gärna dela din text med mig.

Ögat och blicken

Dina ögon arbetar hårt. Tänk vad mycket de ser varje dag. De bearbetar miljontals visuella intryck, från att du går upp på morgonen, till att du går och lägger dig. Ofta tänker vi inte så mycket på vad vi ser. Ögonen ger oss den information vi behöver. Vi har fullt upp med det vi gör.

Testa att stanna upp! Låt blicken vila på något. Bli medveten om vad du ser. Du kan antingen göra det i minnet. Gå tillbaka i minnet till ett synintryck. Eller så stannar du upp och betraktar något här och nu. Vad ser du? Vilka är färgerna? Vilka detaljer lägger du märke till?

Låt det du ser inspirera dig. Väcks några minnen? Föds några berättelser? Får du lust att beskriva det du ser? Ta en impuls och skriv!

Just nu ser jag ut genom mitt fönster. Jag ser en innergård. Jag ser några kala träd. Jag ser ett hus med bleka färger mot en grå himmel. Det är den konkreta nivån. Jag kan beskriva många detaljer om jag vill. Ett annat sätt är att tänka på någon som vaknar i en av lägenheterna. Vem är det? Vad tänker personen? Vad ser personen från sitt fönster? Jag kan skriva en liten berättelse om den här personens morgon. Låt fantasin och associationerna leda dig!

Näsan och doften

Tänk dig att du går in i ett kök. Du möts av en doft som väcker starkt välbehag. Är det något du åt som liten? Är det en rätt som din älskade älskar? Är det doften av nybakat bröd? Påminns du om en plats? Tänker du på en högtid? Berätta!

Örat och klangen

2015. Det är tio år sedan. En dag hörde du ett stycke musik. Det väckte en känsla. Det var soundtracket till något viktigt i ditt liv. Ett möte. En separation. En möjlighet. En resa. Vad var det du lyssnade på? Hur fick det dig att känna? Var det bara musiken eller var texten viktig också? Hur klingade ditt 2015?

Håret och stilen

Vad har du för frisyr? Går du till frisören eller fixar du håret hemma? Vad betyder håret för dig? Har du fått ditt första gråa hårstrå? Har du några minnen förknippade med ditt hår? Har du bytt frisyr nyligen? Har du något roligt hårminne? Har du kanske minnen av när någon kammade ditt hår när du var liten? Har du någon gång färgat håret.
Stryk en hand över ditt hår
och se vilka idéer du får.

Munnen och kyssen

Minns du din första kyss?

Vem?

Var?

Hur kändes det?

Kinden, trösten och förlåtelsen

Kinden pekar åt två håll.

Tänk dig ett barn som gråter. Du vänder på handen. Du stryker över barnets kind med utsidan av handen. Du torkar tårarna. Du klappar lätt över kinden. Kinden är en plats för tröst. En mjuk beröring kan lugna känslorna. Pröva på dig själv nu. Tänk på ordet tröst. Har du tröstat någon? Har någon tröstat dig?

Tänk på uttrycket att vända andra kinden till. Det är Jesus som pratar om att vi ska vara fredliga och inte hämnas. Vi ska inte möta våld med mera våld. En tolkning är att det handlar om förlåtelse. Kan vi förlåta våra fiender? Förlåtelse kan vara svårt, eller hur? Har du några berättelser om förlåtelse?

Pannan och tankarna

Du lägger pannan i djupa veck. Du behöver tänka efter. Du behöver fundera och reflektera. Du grubblar på någonting. Något upptar all din tankekraft. Något snurrar i din skalle. Var är det du går och tänker på? När fick du senast en briljant idé? Tänker du bäst på en promenad eller vid ditt skrivbord? Jag tror att alla människor är kreativa på något sätt. Berätta om hur du fick en idé och förverkligade den.

Tinningarna och värken

Har du lätt för att få huvudvärk? Huvudvärk kan komma från axlarna, nacken, från spända käkmuskler och säkert på många andra sätt. Det kan hjälpa att massera tinningarna om du har huvudvärk. Om du biter ihop tänderna känner du att musklerna spänns långt upp i huvudet. Allt i kroppen hänger ihop. Vad är dina bästa råd för att bota huvudvärk? Och hur kan man undvika det helt från början?

Skuldrorna och tyngden

Skuldror är ett annat ord för axlar. På våra axlar vilar våra bördor. När livet känns tungt drar vi upp axlarna. Alla har sitt kors att bära, som ett uttryck lyder. Vi har alla utmaningar i livet.

Berätta om en utmaning och hur du klarade dig igenom den. Fängslande texter behöver en konflikt eller svårighet som huvudpersonen tacklar. För många är det enklast att skriva om sig själv. Att läsa om hur du har löst ett problem, litet eller svårt, är engagerande och inspirerande. Berätta om en börda du bar och hur du avbördade dig den.

Strupen och friheten

När halsen är avspänd känner vi oss fria att uttrycka oss. Ge hals! Låt upp din stämma! Vad vill du verkligen säga om ordet är fritt och ditt?

Sternum och värmen

Sternum är det latinska ordet för bröstben. Vår bröstkorg är vårt hjärtas borg. Där vilar våra drömmar och vår kärlek skyddade. Där råder en behagligt varm temperatur. Vad ligger dig varmt om hjärtat? Vad tycker du är viktigt? Inget är förmodligen viktigare att berätta om än det som får ditt hjärta att klappa extra hårt.

Tag och skriv

som Gunnar Ekelöf diktade. Skrivande börjar ofta med frågor och här har jag gett dig några. Låt tankarna vandra och se vart de leder dig. Fäst några på papper. Låt oss andra läsa. Kontakt uppstår när vi delar med oss.

Och så önskar jag dig en skön och avslappnad söndag.

/Kalle